Hälsoutveckling

Målet med ett hälsoutvecklande arbete - friskvård - är att hjälpa dig och dina medarbetare att utveckla en långsiktig, positiv och bestående livsstil. En livsstil som ger god hälsa och högt välbefinnande och därmed leder till framgångar för både dig och din verksamhet. Servicehälsan har erfarenheten och kan hjälpa till med kunskap, motivation och råd kring möjligheter och upplägg.

Vi är alla överens om att ansvaret för hälsa och välbefinnande i första hand ligger på oss själva. De flesta håller också med om att väger fram går genom regelbunden motion, bra kostvanor, minskad rökning, måttlig alkoholkonsumtion, mindre stress och bättre balans i tillvaron. Detsamma gäller insikten om att bristande fysisk aktivitet och osunda vanor kan leda till ökad sjukfrånvaro och försämrad hälsa.

En hörnsten i det hälsoutvecklande arbetet är kunskap. Att skapa förståelse för vikten av balans mellan aktivitet och vila. Att inse kostens betydelse för hälsan och varför bra kondition bidrar till välmående. Att få fakta om riskerna med att röka och vad för mycket alkohol gör med kroppen. Servicehälsan hjälper till med verktyg för att sätta nåbara mål för välbefinnande. Vi ger kunskap kring, kroppskännedom, stressreducering och mindfulness. Kunskap som leder till motivation och vilja att skapa en bestående och hållbar utveckling för hälsa och välmående.

I kundanpassade hälsoutvecklingsprojekt hjälper vi till i friskvårdsarbetet genom exempelvis:

• Seminarier
• Hälsoprofilbedömningar
• Uppföljning av hälsoprofilbedömning där varje medarbetare får hjälp att hitta egna mål och aktiviteter
• Databearbetning och återkoppling på företags- och individnivå
• Olika typer av aktiviteter, enskilt eller i grupp
• Analys – handlingsplan på både på företags- och individnivå
• Riktade insatser
• Internt stöd eventuellt med stöd av lokala hälsoinspiratörer
• Skapa förutsättningar för företaget att själva överta hälsoutvecklingsarbetet
• Hjälp att utveckla företagets hälsobokslut

Innan uppstart är det viktigt att diskutera och komma överens om vilka resultat hälsoarbetet ska nå och vilka förväntningar som finns på företaget. Att sätta rimliga mål är en förutsättning för att lyckas.

På skatteverkets hemsida kan du läsa om vilka aktiviteter som anses vara friskvård och därmed befrias från skatt.